đŸ§˜â€â™€ïž VocĂȘ nĂŁo precisa estar bem o tempo todo

Vivemos em um mundo que cobra felicidade constante. As redes sociais mostram sorrisos, conquistas e rotinas perfeitas — e, sem perceber, começamos a achar que nĂŁo estar bem Ă© sinal de fraqueza. Mas a verdade Ă© que ninguĂ©m estĂĄ bem o tempo todo. E tudo bem.

BEM-ESTAR EMOCIONAL

11/10/20251 min read

💭O cansaço tambĂ©m Ă© parte do caminho

Nem todo dia Ă© de progresso, e nem toda fase Ă© de expansĂŁo.

Alguns dias servem apenas para respirar e reorganizar a mente.

Permita-se desacelerar — o descanso nĂŁo Ă© desistĂȘncia, Ă© estratĂ©gia.

đŸ’«Aceitar o que sente Ă© um ato de coragem

Sentir tristeza, medo ou insegurança não te torna fraco — te torna humano.

A aceitação não é conformismo; é o primeiro passo pra retomar o controle.

Negar o que sente sĂł prolonga o sofrimento.

Aceitar Ă© acolher a si mesmo com gentileza.

☕O que vocĂȘ sente hoje nĂŁo define quem vocĂȘ Ă©

Um dia difícil não apaga sua força.

Um momento de dĂșvida nĂŁo diminui tudo que vocĂȘ jĂĄ conquistou.

As fases mudam — e vocĂȘ tambĂ©m muda com elas.

Aprenda a respeitar o prĂłprio tempo, sem se punir por sentir.

đŸŒ»VocĂȘ nĂŁo precisa estar bem o tempo todo.

Precisa apenas ser verdadeiro com o que sente.

O equilíbrio não vem da perfeição — vem da aceitação.