đ§ââïž VocĂȘ nĂŁo precisa estar bem o tempo todo
Vivemos em um mundo que cobra felicidade constante. As redes sociais mostram sorrisos, conquistas e rotinas perfeitas â e, sem perceber, começamos a achar que nĂŁo estar bem Ă© sinal de fraqueza. Mas a verdade Ă© que ninguĂ©m estĂĄ bem o tempo todo. E tudo bem.
BEM-ESTAR EMOCIONAL
11/10/20251 min read
đO cansaço tambĂ©m Ă© parte do caminho
Nem todo dia Ă© de progresso, e nem toda fase Ă© de expansĂŁo.
Alguns dias servem apenas para respirar e reorganizar a mente.
Permita-se desacelerar â o descanso nĂŁo Ă© desistĂȘncia, Ă© estratĂ©gia.
đ«Aceitar o que sente Ă© um ato de coragem
Sentir tristeza, medo ou insegurança nĂŁo te torna fraco â te torna humano.
A aceitação não é conformismo; é o primeiro passo pra retomar o controle.
Negar o que sente sĂł prolonga o sofrimento.
Aceitar Ă© acolher a si mesmo com gentileza.
âO que vocĂȘ sente hoje nĂŁo define quem vocĂȘ Ă©
Um dia difĂcil nĂŁo apaga sua força.
Um momento de dĂșvida nĂŁo diminui tudo que vocĂȘ jĂĄ conquistou.
As fases mudam â e vocĂȘ tambĂ©m muda com elas.
Aprenda a respeitar o prĂłprio tempo, sem se punir por sentir.
đ»VocĂȘ nĂŁo precisa estar bem o tempo todo.
Precisa apenas ser verdadeiro com o que sente.
O equilĂbrio nĂŁo vem da perfeição â vem da aceitação.
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